Sopa fría de melón con jamón ibérico

Al lío
La receta

Sopa fría de melón con jamón ibérico

Receta de Bernie Torras
Plato: EntrantesCocina: EspañolaDificultad: Fácil
Personas

6

raciones
Tiempo preparación

20

minutos
Tiempo cocción

12

minutos
Calorías

216

kcal
Tiempo refrigeración

2

minutos
Tiempo total

3

horas 

Sumérgete en el crisol de sabores refrescantes con esta vibrante Sopa Fría de Melón complementada con Jamón Ibérico.

El melón de piel de sapo se fusiona con el yogur, un toque de tabasco, aceite de oliva y una pizca de sal y pimienta, entregando un estallido de dulzura, acidez y salinidad en cada cucharada.

Los pistachos triturados brindan la contraparte crujiente, mientras que las bolitas del melón cantaloup confieren un toque de suavidad, y cómo olvidar esa deliciosa capa de jamón ibérico bronceado al horno, cuya nota ahumada elevará esta sopa fría a nuevas alturas.

Así que, sube el volumen de nuestra playlist, prepara los ingredientes, ¡y adéntrate en esta irresistible y novedosa aventura culinaria!

Modo cocción

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Ingredientes

  • Preparación del Jamón crujiente:
  • 4 lonchas de Jamón ibérico

  • Sopa fría de Melón:
  • 1 Melón de piel de sapo

  • 1/2 Melón cantaloup

  • 1 Yogur natural (130 gr)

  • Aceite de oliva virgen extra

  • 6 gotas de Tabasco

  • Sal

  • Pimienta

  • Decoración:
  • 40 gr Pistachos crudos y pelados

Pasos

  • Preparación de la sopa de melón
  • Corta el melón "piel de sapo" por la mitad.
  • Retira las semillas y cuélalas, guarda el jugo. Descarta las semillas, usa solo el jugo colado para evitar restos amargos o arenilla.
  • Corta en rodajas el melón, pela y trocea en la jarra de la licuadora.
  • Agrega al melón troceado el yogur, las gotas de tabasco, un chorro de aceite de oliva y el jugo de las semillas.
  • Tritura todo hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Enfría la sopa en el refrigerador. Refrigera durante 2-3 horas. Remueve antes de servir.
  • Crujientes de jamón
  • Precalienta el horno a 180 °C, modo convección. Extiende las lonchas de jamón sobre una bandeja de horno previamente forrada con papel de hornear.
  • Hornea con convección durante 10-12 minutos o hasta que el jamón esté crujiente, sin superponer las lonchas. El tiempo exacto dependerá del grosor de las lonchas y el tipo de horno. Es importante mantenerlo vigilado porque se queman rápidamente.
  • Retira del horno, traspásalas a una rejilla y deja que se enfríen. Se volverán más crujientes a medida que se enfríen.
  • Pasados unos minutos y ya frías, desmenuza o rompe las lonchas de jamón crujiente en trozos que quepan en un bocado, para añadirlas a la sopa.
  • Preparación de la guarnición
  • Corta el melón cantaloup en mitades y retira las semillas.
  • Utilizando una cuchara sacabolas, extrae bolitas de melón.
  • Coloca las bolitas en un tazón y reserva.
  • Tritura los pistachos con un cuchillo.
  • Presentación de la sopa
  • Al momento de servir la sopa de melón, añade por encima las bolitas de melón cantaloup.
  • Espolvorea con los pistachos triturados.
  • Desmenuza las lonchas de jamón crujientes y espolvoréalas por encima de la sopa.

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Notas

  • Cómo elegir el melón (piel de sapo/honeydew): - El melón debe estar bien maduro, pero no pasado, para que aporte el máximo de sabor y dulzor.
    – Busca color uniforme cremoso (no verde intenso).
    – En el extremo opuesto al pedúnculo debe ceder ligeramente a la presión.
    – El pedúnculo seco o agrietado es buena señal; si está tierno/erguido, suele estar verde.
  • Al hornear las lonchas de jamón ibérico, considera poner un peso encima (como otra bandeja) para evitar que se arruguen y asegurarte de que queden planas y crujientes. Evita que se solapen las lonchas.
  • Sazona de forma inteligente: Prueba la sopa sin sal primero: el jamón y el pistacho ya aportan sal. Ajusta con 1–2 gotas más de tabasco y una pizca de sal solo si hace falta.
  • Después de añadir el yogur y las gotas de tabasco, puedes probar la mezcla para ajustar la cantidad de estos ingredientes al gusto. Algunas personas prefieren un sabor más cremoso o picante.
  • Asegúrate de enfriar la sopa de melón suficientemente antes de servir, ya que es una sopa fría. Puedes enfriarla en el refrigerador durante al menos 2-3 horas o hasta que esté bien fría.
  • Las bolitas de melón cantaloup pueden también ser refrigeradas para que estén frescas al momento de servir la sopa.
  • La presentación final puede mejorar si dispones las lonchas de jamón de manera que queden semi-sumergidas y semi-volando sobre la sopa, da una sensación de ligereza y una excelente presentación.

Información nutricional (por ración)*

  • Tamaño de la ración/unidad: 320g
  • Total number of serves: 6
  • Calorías: 216kcal
  • Fat: 7.4g
  • Grasas saturadas: 2g
  • Colesterol: 12.17mg
  • Sodio: 298mg
  • Potasio: 813mg
  • Carbohydrates: 27.4g
  • Fiber: 2.92g
  • Sugar: 23.7g
  • Proteína: 7.1g
  • Vitamina A: 330IU
  • Vitamina C: 56mg
  • Calcio: 65mg
  • Hierro: 0.94mg
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Puntos clave de la receta

  1. Selección del melón: Asegúrate de que el melón de piel de sapo esté bien maduro para obtener el máximo sabor y dulzor. Sigue las indicaciones dadas en las notas de la receta para identificar su madurez.
  2. Jamón crujiente: Vigila el jamón ibérico en el horno para evitar que se queme y considera colocar un peso encima para que se seque de manera uniforme y quede perfectamente crujiente.
  3. Enfriamiento adecuado: Refrigera la sopa de melón hasta que esté bien fría antes de servir, lo ideal es por lo menos 2-3 horas, para realzar la experiencia refrescante de este plato.

Maridaje con vino

Esta receta de sopa fría de melón con jamón ibérico tiene una diversidad de sabores que pueden estar bien acompañados por un vino blanco, específicamente un vino de la variedad Albariño. Este vino proveniente de Galicia, en el noroeste de España, es conocido por sus notas de cítricos y melocotones frescos, así como su ligera salinidad, lo que lo hace perfecto para platos con un sabor melón pronunciado pero además con notas saladas del jamón ibérico.

El Albariño también tiene una acidez refrescante que puede equilibrar la grasa del jamón ibérico, y sus notas frutales pueden complementarse con el melón y el yogur en la sopa.

Por otro lado, es importante evitar el maridaje de esta receta con vinos tintos fuertes o con cuerpo, ya que sus sabores y taninos pueden dominar y ofuscar los delicados sabores de esta sopa.

Maridaje con cerveza

Esta sopa fría de melón con jamón ibérico es un plato de contrastes, así que maridaría muy bien con una cerveza estilo Belgian Saison o una IPA ligera.

La Belgian Saison es conocida por su sabor especiado, con notas frutales y a veces una ligera acidez, que complementaría el dulzor del melón y el salado del jamón ibérico. Los sabores fuertes y picantes de los pistachos y el Tabasco serían resaltados por la naturaleza efervescente de este tipo de cerveza.

Por otro lado, una IPA ligera puede aportar la intensidad adecuada para equilibrar la suavidad de la sopa. Las notas de lúpulo y el amargor moderado pueden contrastar con el dulzor del melón y el cremoso yogur, mientras que la salinidad del jamón puede complementar el característico sabor a malta de este tipo de cerveza.

Sería importante evitar maridar este plato con cervezas demasiado amargas o intensas, como algunas Imperial Stout o Double IPA, porque podrían opacar los sabores sutiles del melón y el jamón, además que dicha intensidad de sabor no es necesaria en un plato que se sirve frío y se busca refrescante.

¡Cuidaao!

Alérgenos típicos

Evita esta receta si algún comensal tiene alergia* a: Lácteos, Gluten

* En Puchero MIX te informamos de los alérgenos más típicos que tiene este plato. Sin embargo, te recomendamos preguntar a todos los comensales si tienen alergia a algún alimento específico. Además, recomendamos verificar las etiquetas de todos los ingredientes individuales para asegurarse de que no contienen trazas de otros alérgenos, ya que las condiciones pueden variar según el productor o fabricante.

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